Yatmadan önce bu ayrıntıyı gözden kaçırmayın! Gece ışığı kalp krizi ve inme riskini artırabilir mi?
Yatmadan önce odanızda açık kalan bir lamba, dijital saat veya pencereden sızan sokak ışığı sandığınızdan daha önemli olabilir. Yeni bir araştırma, gece boyunca çok düşük seviyedeki ışığa maruz kalmanın kalpte yapısal değişiklikler ve uzun vadede kalp krizi, inme ve diğer kalp damar hastalıkları riskleriyle ilişkili olabileceğini ortaya koydu.
Takvim
Gündem
