Yeditepe Üniversitesi uzmanı sonbaharda ruh halini destekleyen 10 besini açıkladı

Yeditepe Üniversitesi'nden Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbaharda ruh halini destekleyen 10 besini açıkladı. Bakır, hiçbir besinin tek başına depresyonu önlemediğini, eklenti şeker ve aşırı işlenmiş yiyeceklerin duygusal olarak olumsuz etkilediğini belirtti.

Oku Kaydet

Daha