Göz uzmanı, çocuklarda ekran yorgunluğuna karşı 20-20-20 kuralını önerdi

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tuğba Kurt, çocuklarda uzun süreli yakın çalışmanın gözlerde yorgunluk ve kuruluk yapabileceğini söyledi. Kurt, ekrana odaklanınca göz kırpma sayısının azalabildiğini, 20-20-20 kuralı ve düzenli molaların gözleri dinlendirebileceğini belirtti.

Oku Kaydet

Daha